复合维生素B片是一种常见的养分补充剂，主要含有B族维生素，如B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等。这些维生素在保管躯壳平常代谢、神经系统功能和能量产生方面起着紧迫作用。 关于大多量东谈主来说，适量服用复合维生素B片是安全的，尤其相宜饮食不平衡或存在特定养分缺少的东谈主群。关系词，是否不错恒久服用，则需笔据个情面况而定。 恒久服用复合维生素B片一般不会导致严重反作用，因为B族维生素属于水溶性维生素，过量部分贯通过尿液排出体外。但并非扫数东谈主齐相宜恒久服用。举例，患有肝肾疾病的东谈